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美國演員工會獎（SAG）頒獎典禮今天在加州洛杉磯舉行，是下個月9日登場的奧斯卡金像獎的重要指標，以下為主要得獎名單。
●電影類：
－最佳卡司獎：《寄生上流》（Parasite）
－最佳男主角獎：瓦昆菲尼克斯（Joaquin Phoenix），《小丑》（Joker）
－最佳女主角獎：芮妮齊家庭危機！陳炳甫服務處主任 遭妻告通姦議員服務處主任，出現家庭危機！台北市議員陳炳甫服務處黃姓主任，和曾是里長候選人的洪姓女子，有婚外情，兩人分別被正宮提告通姦、傷害和恐嚇，原來黃姓男子之所以暴怒，是因為太太發現不雅影片後，臉書發文抱怨，事後洪姓女子也反告正宮妨害秘密，但案件不起訴，對此，黃姓主任請假沒取得回應，而洪姓女子則說，等待司法判決。會勘現場，台北市議員陳炳甫身旁，忙著打電話的，就是服務處的黃姓主任，兩人之間的情誼，從已故議員陳玉梅開始，不論姐弟，黃姓主任都努力做好選民服務和輔選，想不到工作認真表現的他，卻出現家庭危機，被妻子提告！議員服務處黃姓主任：「恭喜大家過猴年，快樂逍遙樂成仙。」三年前的新年祝賀詞，黃姓主任跟著服務團隊，一起說好話，但去年他卻對太太發脾氣，正宮不再隱忍，揭穿家醜！檢方調查，黃姓主任去年三月和曾是里長候選人的洪姓女子發生關係，事後正宮看到不雅影片，在臉書發文抱怨，惹來先生大吼大叫，才會痛下決心，對丈夫和洪姓女子提告通姦、恐嚇和傷害，12月9日，一審宣判！被告的洪姓女子，在大同區的商場，從事賣衣服的生意，曾經，黃姓主任去找她，違停被隔壁店家拍照，兩人和對方有爭執，女子被手肘撞擊，提告傷害討公道，面對外界質疑，洪姓女子回應，很多眼見的，已經不是事實，更何況是感情的事，將等待司法判決。似乎官司讓心情不好，宣判這天，黃姓主任請假沒到服務處，曾經，太太住院要開刀，丈夫還到醫院陪伴，慶生時，一家人合照，讓朋友們稱讚「幸福美滿」，相隔四年，夫妻對簿公堂，沒人料想得到！薇格（Renee Zellweger），《茱蒂》（Judy）
－最佳男配角獎：布萊德彼特（Brad Pitt），《從前，有個好萊塢》（Once Upon a Time... in Hollywood）
－最佳女缺也不可、吃過量又超標 極重要營養元素就是它您知道碘是人體非常需要的礦物質，它能調節代謝甚至是生殖功能和心智發展，現在很多人加鹽卻不要碘，就怕碘攝取過多，但也不能完全缺碘的情況，因此醫師建議除了要適量之外，更重要的是如果長期不重視碘的攝取對健康將會有一定程度影響！健康醫藥記者蔣志偉：「碘是維持人體甲狀腺，最重要的營養素，而事實上現在很多人在烹煮的時候，都會大量的加入海鹽甚至是大量的攝取，關鍵就在於認為海鹽它比較貴，而且吃起來比較健康，如果你有這樣的觀念的話可就錯了，因為長期下來會導致你的碘缺乏，引發身體疲憊，甚至是甲狀腺腫大，還會讓你代謝變差容易變得肥胖。」注重飲食更重視眼前自己烹煮的臺南市新市區二胎 美味菜色，30歲的鄭小姐，過去在飲食烹調上，重視鹽分攝取，偏好吃海鹽這一灑儘管量不臺北市松山區小額借款快速撥款 多，但天天吃沒有含碘的海鹽，會導致體內缺碘。更無法在天然飲食中攝取足夠的碘，長期下來會出現碘營養不足的情況，只會越來越嚴重。鄭小姐：「健康檢查其實有發現說甲狀腺的問題，就是甲狀腺肥大，或什麼的然後才知道說，其實自己身體是缺碘。」日常食鹽絕大多數，並非是海鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，也有不少礦物質。很多民眾吃牛排，不是搭配調味醬，多數人會搭配海鹽來吃，往往忽略碘的攝取，尤其碘元素是人體與熱量成正比的營養素，每一百大卡就需要5微克的碘。深入探討人需要多少碘，根據國人膳食營養素參考攝取量，建議19歲以上成人一天需要量為140微克，如果是孕婦的話必須再加60微克，也就是說要達到200微克的需要量。營養師許睿涵：「碘吃太多會導致甲狀腺疾病，但其實缺乏的話 我們身體沒有辦法合成甲狀腺素，這時候我們甲狀腺才會過度使用而腫大，所以其實反而是要注意一下，我們的碘有沒有缺乏，而且目前的話 根據就是國人營養調查，台灣人的話普遍也是碘缺乏，這也是為什麼 後來也會強制規定，在我們精鹽裡面添加 碘這個東西。」健康醫藥記者蔣志偉：「如果你要了解，您的體內有沒有缺碘的話，可以透過血液和尿液檢查，當然還有一個最重要的 就是可以透過超音波，來了解你的甲狀腺有沒有異常。」整合醫學科醫師康鈞尉：「吳小姐平常在飲食日常的時候，有沒有會常選用一些比較天然的海鹽 岩鹽啦這些。」醫師仔細檢查看看有沒有甲狀腺肥大的問題，其實甲狀腺位在「頸部喉結下方的位置」氣管的兩旁，如果碘營養不足，將會影響兒童認知發育、甲狀腺腫大、身體代謝速度變慢、女性缺碘更會影響內分泌平衡。整合醫學科醫師康鈞尉：「碘不足的話，我們腦下垂體可能就會有一些甲狀腺腫大，所以有的人就會發現說，自己有些粗脖子，有些女生會覺得說，是不是自己變胖啦有些脂肪堆積，但其實不是，他其實是一個甲狀腺增雲林支票借款 生的一個狀況。」醫師提醒，缺碘不可，但碘攝取可千萬別攝取過量，像是海帶、紫菜或昆布含碘量相當高，一個禮拜攝取一次，建議從食鹽獲得碘，可適量補充人體所需要含碘量，避免因為吃到的沒有含碘的鹽，造成代謝異常，健康出狀況！配角獎：蘿拉鄧（Laura Dern），《婚姻故事》（Ma新北市五股區信用貸款 rriage Story）
－最佳特技演出：《復仇者聯盟4：終局之戰》（Avengers: Endgame）
●電視類：
－劇情類最佳卡司獎：《王冠》（The Crown）
－喜劇類最佳卡司獎：《了不起的麥瑟爾夫人》（The Ma上班貸 rvelous Mrs Maisel）
－劇情類最佳男主角獎：彼得汀克萊傑（Peter Dinklage），《冰與火之歌：權力遊戲》（Game of Thrones）
－劇情類最佳女主角獎：珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston），《晨間直播秀》（The Morning Show）
－喜劇類最佳男主角獎：東尼謝拉柏（Tony Shalhoub），《了不起的麥瑟爾夫人》
－喜劇類最佳女主角獎：菲比華勒-布瑞吉（Phoebe Waller-Bridge）／《倫敦生活》（Fleabag）
－電視電影或迷你影集類最佳男臺中市太平區二胎貸款 主角獎：山姆洛克威爾（Sam彰化縣溪州鄉小額借貸 Rockwell），《佛西／薇登》（Fosse/Verdon）
－電視雲林縣西螺鎮汽機車借款 電影或迷你影集類最佳女主角獎：蜜雪兒威廉絲（Michelle Williams），《佛西／薇登》
－終身成就獎：勞勃狄尼洛（Robert De Niro）。（中央社）
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